#therapeute

Niemand trekt zich iets van jou aan!

Het maakt niet zoveel uit of jij jezelf nu wel of niet knap vindt, of jij nu wel of niet hogerop kunt komen of dat je veel of weinig geld...

De kracht van woorden is bijzonder.

Je moet naar je werk, je moet naar de winkel, je moet je kinderen van school gaan halen… Hoe vaak gebruik je het woord moeten op een dag?...

Gun jezelf de tijd om je te herpakken en weer op te staan.

Elke dag is er een mogelijkheid dat iets je raakt of je kan beïnvloeden. Verdriet, ziekte... De situatie waar je dan in terecht komt kan...

Zelfzorg is even levensnoodzakelijk als eten of drinken of slapen.

Wat die rustmomenten voor jou ook zijn! Misschien zijn ze wel actief. Want ook bewegen en je spieren verstevigen is heel belangrijk om...

Focus je op het positieve

Ik heb liever lachrimpels dan zorgrimpels. Focus je op de goede dingen, hoe klein ze ook zijn. We focussen ons te veel op wat fout loopt....

De pijnlijke gevolgen van een ongezonde relatie.

Wanneer je liefde onbeantwoord blijft dan doet dat pijn, veel pijn. Op zo’n moment verandert “liefde” in een destructieve toestand. Zo’n...